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黛文 Make-up5625 - 旋肩功:两肩头交替向后旋…
- 赞同 64 7 发布于 2026-10-05 00:14:47
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.· Alone°9781
- 2024年 旋肩功与其它健身法的混搭旋肩功与其它健身法的混搭旋肩功在网友上传播后,每天都有人在群里反…
- 赞同 97 31 发布于 2026-10-03 12:32:05
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◆◇丶干净的女生。9686
- 随着电脑的普及和发展,有一部分人群在电脑旁边一坐就是好多个小时,这样很容易导致出现肩周炎,我自…
- 赞同 68 31 发布于 2026-10-04 14:47:53
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窒息-你的笑~3930
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- 赞同 50 68 发布于 2026-10-04 23:43:25
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点背不能怪社会╭3317
- 1 猫步旋肩功是旋肩功与T台猫步的一种混搭形式,是受一位群友的启发而整理的。.旋肩功要练到腰部,如果按轴心大挪移的方法…
- 赞同 49 65 发布于 2026-10-01 11:08:54
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我比任何人都爱自己。6232
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- 赞同 8 28 发布于 2026-10-03 03:55:15
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权世界志爱龙6626
- 旋肩功:…
- 赞同 62 76 发布于 2026-10-06 11:11:35
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夺爱水果刀5219
- 旋肩功:两肩头交替向后旋转,带动脊柱呈 横8字 扭动,全程保持身体放松. 总结:肩功、腰功…
- 赞同 57 13 发布于 2026-10-01 04:16:43
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你拆了城墙 让我去流浪5325
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- 赞同 69 44 发布于 2026-10-04 14:23:56
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好像忘了呢/2773
- 2021年1 旋肩功的要领其实我在功…
- 赞同 82 70 发布于 2026-10-04 04:37:19
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╰我倾覆了整个城市4027
- 2024年…
- 赞同 67 83 发布于 2026-09-30 04:54:01
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